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哈喽小伙伴们，在日常生活中我们或多或少的都会接触到构树穗吃了有什么功效方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于构树穗吃了有什么功效的相关内容。
构树穗吃了有补肾、强筋骨、明目、利尿的功效。构树穗是构树的雄性花序，颜色暗绿，可以用来拌面蒸制、凉拌，也可做成麦饭、炒菜、做汤。此外，构树穗的嫩叶也是可以食用的，具有清热凉血的功效。
构树穗的功效
构树穗是构树的雄性花序，外形粗壮，长3-8cm，颜色为暗绿色。
构树穗吃了有补肾、强筋骨、明目、利尿的功效，营养价值比较高。
构树穗喜光，稍耐阴，适应性极强，能耐北方的干冷和南方的湿热气候。
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构树穗的功效与作用禁忌