【资料图】
栗子扒白菜中栗子滋补，白菜清爽，两者的搭配，可以全方位调节孕妈身体的营养平衡
食材
- 白菜 400g
- 栗子 250g
- 酱油 少许
- 葱 适量
- 姜 适量
- 食用油 40g
- 白糖 适量
方法/步骤
- 1
白菜洗净陕调分成一个叶一个叶的
- 2
栗子放开水锅中煮熟
- 3
炒锅放油烧温陵肺棍热，放葱姜末爆香，加酱油、驾召盐、高汤（没有的可用清水代替）、白糖，放栗子。
- 4
转微火稍煮，勾水淀粉，淋上香油
- 5
锅里放少许盐和植物油，把白菜放心入用开水焯软后
- 6
一个一个叶卷起来码放在盘中
- 7
浇在码在盘子里的白菜上。最后点缀用水焯过的枸杞即可
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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扒栗子白菜