(资料图)
可适量吃皮皮虾。
建议用量：150g（约5个）/天
剖宫产手术是剖开产妇的腹壁和宫腔，将宫腔中的胎儿取出的手术。皮皮虾中含有丰富的蛋白质，适量食用可以补充体内所需要的营养物质，有助于身体的恢复。同时，其中也含有丰富的钙元素，适量食用可以起到补充钙元素的作用，还可以预防骨质疏松。
皮皮虾一般可以煮、清蒸等方式食用，避免与葡萄、石榴、山楂等食物一起吃。但需要注意的是，存在腹泻的人群不建议食用，因为皮皮虾属于寒凉性食物。另外，痛风患者也不建议食用，因为其中的嘌呤含量比较高，食用后可能会加重病情。
日常生活中，合理调整饮食习惯，可以适当食用鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄等食物，能够促进乳汁的分泌。
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