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最近这段时间总有小伙伴问小编步行速度一般是多少是什么,小编为此在网上搜寻了一些有关于步行速度一般是多少的知识送给大家,希望能解答各位小伙伴的疑惑。
步行速度一般是4-6公里/小时,走得快的每小时可能走10公里,个别疾步如飞者能达到15公里/小时。人类正常行走平均速度为 5公里/每小时,这个速度一般就是步行上学或上班的行走速度。
一般步行速度是多少
步行速度一般是4-6km/h。男人、女人、儿童和老人步伐不一样,步行速度也有所不同。
步行是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最好的运动。
步行运动不仅能从中得到精神上的愉快感,能起到减肥、助睡眠、增精力和体力等功效。
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