(资料图片仅供参考)
1、每天喝荷叶茶可以减肥。首先，荷叶茶中含有大量的可溶性维生素C，可以吸收人体内多余的油脂，通过大便排出体外。其次，荷叶茶中含有荷叶碱，可与体内多余的胃酸结合降低食欲，可有效减少其他热量食物的摄入，有利于减肥。
2、此外，荷叶还具有清凉解毒的功效。它所含的纤维素能促进肠道蠕动，使体内多余的废物和毒素通过人体排出体外，能有效减少因毒素和废物堆积而出现的臃肿肥胖症状。所以每天喝荷叶茶可以减肥，但由于荷叶是凉性食物，不适合气血不足、脾胃失调的人，否则容易导致肠胃疾病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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